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体处于饥饿状态时间过长或者未达到真正的空腹状态，都不是严格意义上的“空腹”。什么是“空腹采血”
当我们参加健康体检或去医院看病验血时，医生常常要求我们清晨“空腹采血”。然而，很多人对“空腹采血”认识不全，甚至存在误区。有的人以为“空腹采血”就是饿着肚子去抽血，而且饿的时间越长，检测结果越准确；有的人害怕血脂等项目检测结果高，前一天晚上干脆几乎不吃；也有人怕抽血会造成营养不良，前一天晚上特意大吃大喝，以为睡一觉就可以“空腹”。事实上，以上做法都不恰当。因为，人体处于饥饿状态时间过长或者未达到真正的空腹状态，都不是严格意义上的“空腹”。人体在非空腹条件下采集的血液样本，可能掩盖体检健康人的真实机体状态，也可能影响患者在诊疗中检测结果的应用价值。
那么，我们怎样做才符合“空腹采血”的要求呢？
首先，时间上要求当日清晨未进餐，并且距前一餐时间间隔约8至12小时；
其次，在抽血的前一天，应以清淡饮食为主，不进食太油、太甜或太咸的食物，尤其不能饮酒。
不同检测项目对禁食的要求不同，具体如下：
1、血糖
测空腹血糖应该禁食8至12小时。比如早上7点抽空腹血糖，则前一天晚上10点之后则不宜再进食点心、水果或饮料了，但可以喝少量白开水，总量不超过100毫升为宜。对于血糖不稳定、睡前服用胰岛素的糖尿病患者，可按往常一样加餐。维生素C是一种强还原剂，可以与测血糖、尿糖的试剂发生化学反应，影响检测结果，因此抽血前2~3天需停止服用。
2、血脂
要求禁食12~14小时。进食富含脂肪的食物6小时以内，血液中的甘油三酯浓度会不断升高，6~8小时之后才逐渐回落到稳定状态，因此前一天晚上8点后除喝少量白开水外，不宜再进食，可于次日早上8点到10点抽血。
3、肝功能
抽血前2~3天，不进食高脂、高蛋白食物，因为进食高脂肪、高蛋白食物会加重肝脏的代谢负担，可能会出现短暂的肝功能异常；另外，24小时内不宜饮酒，否则引起肝脏酶的升高。
4、肾功能
抽血前3天，不宜大量进食高蛋白食物。因为蛋白质经肝脏代谢后的产物，经肾脏排泄，在大量蛋白摄入后，其代谢产物来不及经肾脏排泄，在血液中的含量将明显增加，导致反映肾功能的指标如尿素氮、肌酐等的升高。
最后，一般的其他检测项目，例如抗“0”、类风湿因子、肿瘤标志物、激素类项目等原则上要求早晨空腹采血、或禁食6小时以上抽血，或根据诊疗需要遵医嘱。
什么是低嘌呤饮食?
正常人嘌呤摄入量可多达600～1000毫克／日，而痛风患者在关节炎发作时每日不宜超过100～150毫克。高尿酸血症尤其是痛风患者应该采取低嘌呤饮食。那么，医生常说的低嘌呤饮食又是什么意思呢？
让我们来一起看看：
低嘌呤饮食是指要减少嘌呤的合成。嘌呤是核蛋白的组成物质，是尿酸的来源。
根据食物中嘌呤的含量，我们可将食物分为低嘌呤食物（每100克食物含嘌呤小于25毫克）、中等嘌呤食物（每100克食物含嘌呤25～150毫克）和高嘌呤食物（每100克食物含嘌呤150～1000毫克）三类。
1、常见的低嘌呤食物
（1）主食类：米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。
（2）奶类：牛奶、乳酪、冰琪琳等。
（3）荤食：蛋类以及猪血、鸡鸭血等。
（4）蔬菜类：大部分蔬菜均属低嘌呤食物。
（5）水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，可放心食用。
（6）饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。
（7）其它：酱类、蜂蜜。油脂类（瓜子、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子）、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制的点心及调味品。
2、常见的中等嘌呤食物
（1）豆类及其制品：豆制品（豆腐、豆腐干、乳豆腐、豆奶、豆浆）、干豆类（绿豆、红豆、黑豆、蚕豆）、豆苗、黄豆芽。
（2）肉类：家禽家畜肉。
（3）水产类：草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、鲍鱼、鱼丸、鱼翅。
（4）蔬菜类：菠菜、笋（冬笋、芦笋、笋干）、豆类（四季豆、青豆、菜豆、豇豆、豌豆）、海带、金针、银耳、蘑菇、菜花。
（5）油脂类及其它：花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。
3、常见的高嘌呤食物
（1）豆类及蔬菜类：黄豆、扁豆、紫菜、香菇。
（2）肉类：家禽家畜的肝、肠、心、肚与胃、肾、肺、脑、胰等内脏，肉脯，浓肉汁，肉馅等。
（3）水产类：鱼类（鱼皮、鱼卵、鱼干以及沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼）、贝壳类、虾类、海参。
（4）其它：酵母粉、各种酒类，尤其是啤酒。
低嘌呤食物可放心食用，中等嘌呤食物宜限量食用，而高嘌呤食物应禁用。一般，碱性食物所含嘌呤比较低，如芥菜、花菜、海带、白菜、萝卜、番茄、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、竹笋、桃、杏、梨、香蕉、苹果等，应多吃。而高嘌呤食物会促成高量的尿酸。因此，应尽量避免。
低嘌呤饮食原则：
1、应供给足量的碳水化合物和脂肪，蛋白质及盐量要控制。可选用大米、玉米、面粉及其制品（如馒头、面条、面包等）。如对心肾无不利影响，应多饮水，每日饮水量应保持2000-3000毫升，增加尿量（最好每天保持1500毫升左右），以促进尿酸排泄及结石形成的。
蛋白质每日摄入量0.8～1.0g/kg体重为宜，每日蛋白质供应量可达60g左右。以牛奶和鸡蛋为主，可适量食用河鱼，也可适量食用瘦肉、禽肉，但最好是切成块煮沸，让嘌呤溶于水，然后去汤再吃。每日盐不超过6g为宜，一般控制在2～5克左右。
2、烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、汆等，少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。
3、多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物：米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外，其他均可食用。
4禁用肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等，各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。豆类制品限食为宜。
痛风患者还须禁酒，尤其是啤酒最容易导致痛风发作，应绝对禁止。
这些药，儿童禁用了！
儿童用药绝不是成人缩小版，卖药人注意，这些药说明书改了，儿童慎用、禁用，也提醒医师、家长，别给孩子用了！
短短几天，国家药监局接连发布公告，又有两个大品种中药注射剂被要求儿童禁用。
6月11、12日，国家药监局分别发布关于修订丹参注射剂、双黄连注射剂说明书的公告，要求丹参注射剂〔丹参注射液、注射用丹参（冻干）、丹参滴注液〕和双黄连注射剂〔双黄连注射液、注射用双黄连（冻干）、双黄连粉针剂〕说明书增加警示语，并对【不良反应】、【禁忌】和【注意事项】项进行修订。
其中，丹参注射剂【禁忌】项应当包括“新生儿、婴幼儿、孕妇禁用”。双黄连注射剂【禁忌】项应当包括：“4周岁及以下儿童、孕妇禁用“。
| 药品名称 |
说明书儿童慎用、禁用要求 |
修改时间 |
| 柴胡注射液 |
【禁忌】项目中须注明「儿童禁用」 |
5月29日 |
| 参麦注射液 |
【禁忌】项应当包括：“新生儿、婴幼儿禁用”，“孕妇、哺乳期妇女禁用”。 |
4月28日 |
| 盐酸胺碘酮注射剂（包括注射用盐酸胺碘酮和盐酸胺碘酮注射液） |
【禁忌】项修订为“3岁以下儿童（因含有苯甲醇）。本品含苯甲醇，禁止用于儿童肌肉注射。”【儿童用药】修订为“盐酸胺碘酮在儿童患者中用药的安全性有效性尚未建立，因此不推荐儿童用药。” |
4月27日 |
| 长春胺缓释胶囊 |
【儿童用药】项修订为“儿童使用本品的安全性尚不明确。” |
4月27日 |
| 薄荷活络膏非处方药 |
【禁忌】项增加“两岁以下少儿及孕妇禁用。” |
4月25日 |
| 通滞苏润江制剂 |
【特殊人群用药】项指出“尚无系统的儿童用药安全性研究资料,儿童不建议使用。” |
3月20日 |
| 匹多莫德制剂（包括匹多莫德片、匹多莫德散、匹多莫德分散片、匹多莫德口服溶液、匹多莫德口服液、匹多莫德胶囊、匹多莫德颗粒） |
【禁忌】项添加“3岁以下儿童禁用。” |
3月9日 |
| 藿香正气水非处方药 |
【注意事项】提示“不建议儿童、孕妇及哺乳期妇女使用。年老体弱者应在医师指导下服用。” |
2月6日 |
| 藿香正气口服液、藿香正气软胶囊、藿香正气滴丸、复方鲜竹沥液等非处方药 |
【注意事项】提示“儿童、孕妇、哺乳期妇女慎用，且应有医师指导；年老体弱者应在医师指导下服用。” |
2月6日 |
| 精乌胶囊 |
【注意事项】提示“儿童、哺乳妇女、老年人慎用。” |
2月5日 |
| 百乐眠胶囊、七宝美髯丸等非处方药 |
【注意事项】提示“儿童、哺乳妇女、老年人慎用，且应在医师指导下使用。” |
2月5日 |
| 七宝美髯丸处方药 |
【注意事项】提示“儿童、哺乳妇女、老年人慎用” |
2月5日 |
| 心元胶囊 |
【注意事项】提示“儿童、哺乳妇女、老年人慎用。” |
2月5日 |
| 海珠喘息定片 |
【儿童用药】项指出“尚无本品在儿童中应用的安全性和有效性研究资料。新生儿和早产儿禁用。” |
2月2日 |
| 注射用赖氨匹林 |
【儿童用药】“16岁以下儿童慎用，3个月以下婴儿禁用。儿童用药后可能引起瑞氏综合征，参见【不良反应】”。 |
1月31日 |
| 盐酸米安色林片 |
【儿童用药】项修改为：“18岁以下儿童及青少年患者用药的安全有效性尚未确立” |
1月15日
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其实，除以上两个大品种外，在今年，还有多个品种也被要求说明书包括“儿童慎用、禁用”等警示语。
就在今年，原国家食药总局和国家药监局共发布了21次药品说明书修改公告，其中，12次被要求修改的说明书中含有“儿童慎用、禁用”等字眼。
